Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Landers Сыр Сулугуни , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Русский Дар Квас Традиционный, Яичный Белок, Яйцо, Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Папа Может Ветчина , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Папа Может Ветчина , Невская Сушка Сушки Маковые, Клубника, Северная Долина Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки , Зеленый Лук, Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кета. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|