Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Biliyorum bitmeyecek ama mücadeleyi bırakırsam 80 olurum bunu da biliyorum
07 Mai 22 vom Mitglied: Jale64
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08 Mai 22 vom Mitglied: Jale64
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