Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Зефир, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рыба Копченая. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоко. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BairaOsipova's Gewichtsverlauf
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