Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры, SPAR Крылья Гриль, Магнит Сыр Маасдам, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Шашлык из Свинины, Сметана Домашняя, Творог 5%, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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