Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 131,75g.
Mittagessen: Fleury Michon Jambon, Oranges, Fraises avec le Sucre, Moutarde de Dijon, Échalotes, Pomme, Haricots Verts. Abendessen: Pomme, Oranges, Fraises avec le Sucre, Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Haricots Verts, Turini Pizza Royale au Feu de Bois. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 25 Minuten, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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