Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Myllyn Paras Kaurapuuro, Foodin Vanilja Heraproteiini, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Ingmariini Paahdettu, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Valio Aamupala 12%, Arla Lempi Kermaviili, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Isokari Paistettu Silakkapihvi, Fazer Ruokakaura. Snacks/Sonstiges: Marabou Maitosuklaakonvehti Hasselpähkinätäytteellä, Valio Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Ingmariini Paahdettu, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Kurkku, Valio Aamupala 12%, Läkerol Dents Apple Fresh White, Irtokarkki. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|