Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kopi, Ubi Ungu Rebus, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kurma, Bakso Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken, Rengginang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Mittagessen: Forvita Margarine, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Abendessen: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Delfi Treasures, Rengginang, Jeruk, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deviyuniardi's Gewichtsverlauf
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