Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Teekanne Türkischer Apfel. Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Bananen, Lorenz Crunchchips Salted. Abendessen: Harter Parmesan, Ja! Spaghetti mit Tomatensauce, Ja! Mandeln Gehobelt, Ja! Walnuss-Kerne, Erdbeeren, Bananen, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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