Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 129,98g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Мираторг Шашлык Традиционный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Abendessen: Главпродукт Мягкая Карамель, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ivoria Шоколад Темный с Апельсином, Дымка Сушка-Пуговка, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Яшкино Печенье Сдобное Американское. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|