Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Helva, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Bitkisel Çay, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tadım Çekirdek, Kurabiye. Abendessen: Pide Ekmeği, Patlıcan Kebabı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf
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