Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Starbucks Caffè Mocha (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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