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Tomorrow I will go on vacation, so for the first time in 4 months I'll stop logging all my food intake and all my exercise... It's gonna feel weird.
Mañana me voy de vacaciones. Por primera vez en 4 meses no meteré todo el detalle de lo que coma y ejercite... me voy a sentir raro.
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92,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1379 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Fideuá, Guisantes (Congelados), Carne de Mejillón Cocido Congelado, Calamar Limpio (sin cocinar), Caldo de Pescado, Gambas peladas ultracongeladas, colas de camaron, Pez Espada, Agua, Cebollas, Ajo, Sal, Tomates. Abendessen: Caldo de Cocido, Arroz Bomba, Solomillos de Pollo, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate. Snacks/Sonstiges: Salchichas Pavo y Pollo, Nestea al Limón sin Azucar, Chicles XXL, Chicles Frut. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mai 11 vom Mitglied: artica
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happy vacation! (i'm jealous!)
04 Mai 11 vom Mitglied: V4Victory
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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