Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 242,92g.
Frühstück: Stiebs Pomegranate Seeds, Thomas' Light English Muffin, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Peanut Butter, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande). Mittagessen: Bragg Organic Coconut Aminos, Moon Cheese Gouda, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Fortune Ramen Noodles, Savory Tofu Bites. Abendessen: Thrive Taco TVP, Broccoli , Sun Luck Chili Oil. Snacks/Sonstiges: MadeGood Chocolate Chip Granola Minis, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sky Valley General Tso Sauce, Kona Grill Miso Soup Bowl, Wegmans Green Seedless Grapes, MadeGood Chocolate Chip Granola Minis. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nickicaps's Gewichtsverlauf
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