Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Mittagessen: Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Espagueti de Merluza con Tinta de Sepia. Abendessen: Jamón Ibérico de Cebo, Choví Allioli Artesano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Butifarra de Huevo, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Pan Montañés Avia Katia, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Xapata Vidre, Mercadona Pan de Cristal. Snacks/Sonstiges: El Almendro Turrón Blando, Hacendado Postre de Caramelo, McDonald's Mini Mcflurry Kit Kat, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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