Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Ашан Киви, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Мясная Ферма Говядина Тушеная, Индейка Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Abendessen: Сушеные Яблоки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста . Snacks/Sonstiges: Варламов Шоколадная Колбаса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|