vivyfonseca's Notizen, 07 Mai 22

-2,6 esta semana, tentar vencer este fim de semana agora rsrs
75,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2022:
1058 kcal Fett: 32,51g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 93,92g.   Frühstück: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Queijo Mozzarella, Peperi Presunto . Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Tomates, Alface, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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vivyfonseca's Gewichtsverlauf


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