Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Modern Лаваш Lebanese Tannour, Ферма Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Сыр Бри. Zweites Frühstück: Яичный Белок, Рис, Яблоко Зеленое, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Nachmittagstee: Куриное Филе, Ашан Томатная Паста с Базиликом. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кешью, Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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