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26.5 % grasa corporal
Visita a la familia superada!
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Plátano, Café. Mittagessen: Frijoles Refritos con Queso, Tyson Nuggets De Pollo. Abendessen: Papas a la Francesa, Hamburguesa de Pollo. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marquinho's Gewichtsverlauf
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