Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Слоеное Тесто, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Хлебец, Слайсы. Mittagessen: Едок Баранка Сдобная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Чай с Молоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maksimovakatja's Gewichtsverlauf
|