Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2011
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119,0 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1797 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 272,86g.
Frühstück: Margarita Grilled Chicken, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crunch!, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Tap Water. Mittagessen: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Watermelon, Bananas. mehr...
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3812 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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