Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
92,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 100,02g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 241,83g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Слобода Майонез Оливковый 67%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Шарлиз Пастила, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Черока Коржи Наполеон, Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макароны по Флотски. Abendessen: Колбаса Краковская, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|