Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 235,45g.
Frühstück: Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Белебеевский Сыр Купеческий, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Мираторг Шаурма, Магнит Яйцо Варёное, Щи из Щавеля (Сик), Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный). Abendessen: Главпродукт Мягкая Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Перекресток Помело, Мария Печенье, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|