Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 296,07g.
Frühstück: Coxinha de Festa, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango. Abendessen: Caldo de Cana, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Hershey's Chocolate 60% Menta, Piracanjuba Leite Condensado Light, Itambé Creme de Leite, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Nanica, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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