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1679칼로리~~근데 기름진 고기 🍖 엄청 먹었네요. 193계단에 휴일걸음수 31301걸음 채웠어요~~발이 얼얼해요 ㅋㅋ
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 모시송편, 쌀밥, 무장아찌, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 무장아찌, 살짝 삶은 계란, 아메리카노, CU 든든하지롱 계란김밥. Abendessen: 계란후라이, 팽이버섯, 뒷다리살, 숙주나물, 무장아찌. Snacks/Sonstiges: 살짝 삶은 계란, 모시송편. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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