Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 112,37g | Eiw: 174,29g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Гречка Отварная, Яйцо, Лента Авокадо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка, Чим Чим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Чеснок, Лента Мидии Мясо Замороженное. Abendessen: Фундук Фундук, Фрукты и Ягоды База, Искренне Ваш Творог 5%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 3,2% . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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