Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: OM Mushroom Blend, LA Republica Superfoods Mushroom Coffee - HIRIE, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Evol Egg & Green Chile Burrito. Abendessen: Pickles, Potato Salad, Marketside Chipotle Ranch Dressing, Red Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Trader Joe's Hass Avocado, Monterey Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's British Style Crumpets, Oswald Wild Blueberry Chia Smash. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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