Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: Activia Activia Laban Light , Strawberries, Plain Yogurt, Universal Carbohydrates, Goat Cheese, Cheddar or American Type Cheese. Mittagessen: Lamb Shish Kabob with Vegetables, Chicken Breast, Lamb Hocks. Abendessen: Cheddar or American Type Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee, Tea (Brewed) , Fried Battered Light or Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Fried Egg. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Emma2023.'s Gewichtsverlauf
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