Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: 테스코 홀그레인 머스타드, Bob's Red Mill 아몬드가루, 커클랜드 가염버터, 안티코 그라나파다노 치즈, 데체코 올리브오일, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치). Snacks/Sonstiges: 카베르네 소비뇽 와인, 커클랜드 가염버터, 찐빵. mehr...
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konstantes Gewicht
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terry27s's Gewichtsverlauf
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