Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2011
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 243,15g.
Frühstück: apple. Mittagessen: Wonton Soup, Chicken Lo Mein, Pork Gyoza Potstickers. Abendessen: Chicken Lo Mein, Thai Shrimp Gyoza. Snacks/Sonstiges: Oranges, Pretzels, White All Natural Popping Corn, Rich Vanilla Ice Creams, club crackers. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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