Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Карачинская Шорли Лесные Ягоды, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ярче Хлеб Мультизерновой, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: Кокосовое Масло, Coconut Secret Соус Терияки, Соевый Соус, Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Цукини, Магнит Баклажан. Abendessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Фисташки, WKUP Энергетик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Nozomi0_0's Gewichtsverlauf
|