Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
68,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 220,75g.
Frühstück: Ашан Рахат-Лукум, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Ананас Консервированный, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Merci Шоколадные Конфеты, Волжаночка Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Don Kreveton Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом, Ашан Брокколи на Пару, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Витапром Льняное Семя, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Сибиржинка Кефир 2,5%, Лукас Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgatrubch23's Gewichtsverlauf
|