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59,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Wasa Rosmarin & Havssalt, Passionsfrukt, Cocktailtomater, ICA Stjälkselleri, Ica Gott Liv Fiberhavregryn, ICA Yoghurt Kvarg Naturell, Svarta Vinbär, Rabarbercurd 392g, Fikonkusar. Mittagessen: Nestle Fitness Choklad Bar, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Provensalsk Sallad, Cocktailtomater, ICA I Love Eco Fast Potatis, Morötter, Pärsons Rökt Emilkalkon. Abendessen: Wasa Sesam & Havssalt, Rabarbercurd 392g, Mjälloms Palt Tunnbröd, Anders kebabsås, ICA Kebabstrimlor, ICA Ananas Kross I Juice, Rödlök, Gurka, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Sonstiges: Castello Curiously Crunchy Havarti, Wasa Råg & Tranbärsfrö, ICA Hjortronsylt, Frödinge Ostkaka. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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