Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Сельдерей, Куриное Филе, Лук, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Valfrutta Томаты Резаные Очищенные в Собственном Соку, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Be Fresh Масло Авокадо, Болгарский Перец. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампиньоны, Лук, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Бизон Фарш Говяжий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|