Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
445 kcal
|
Fett: 19,28g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 27,97g.
Frühstück: Date. Abendessen: Chicken Sausage, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Siomay, Fried Tofu , Beef Meatballs. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riski.oktavian's Gewichtsverlauf
|