Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 2,94g | Eiw: 9,11g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Aldi fruit yoghurt- low fat, asda asda malted wheaties, Bananas. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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