Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Martínez Morcilla de Cebolla, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Mollejas de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Consum Pan de Picos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas, Cebollas, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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