Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 103,05g | Eiw: 168,83g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Говядина, Рис, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . Abendessen: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Помидоры, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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