Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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159,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 74,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Ферма Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Торчин Соус Цезарь, Novus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Abendessen: Ферма Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marta Armstrong's Gewichtsverlauf
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