Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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40,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: STRAWBERRY CHEESECAKE OVERNIGHT OATS. Mittagessen: Шпинат, Хуторок Крупа Пшеничная, Куриное Филе. Abendessen: Протеин, Roshen Konafetto Bianco, Конфеты из Молочного Шоколада, Словяночка Молоко 2,5%, Oreo Oreo Thins, Сто Пудов Полента Кукурузная , M&M's Chocolate Eggs. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. mehr...
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1203 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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