Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Maitokahvi, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Kauraleipä. Mittagessen: Fazer Pihlaja, Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Abendessen: Valkoviini, Kavli Pikkelsiä Voileivälle, Vaasan Maalais Viipaleet, Avokado-päärynäsalaatti. Snacks/Sonstiges: Findus Kanelipulla, Maitokahvi. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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