Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Consum Pan 5 Semillas Masa Madre, Leche Desnatada, Queso Fresco, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Berenjena Cocida, Tomates, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado). Abendessen: Boniato, Calabacín, Calabaza, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Crackers Espelta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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