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отдых накладывает отпечаток 🙈
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тайм Ролл с Рыбой, Кофе Латте. Abendessen: Рыба Копченая, Сыр Российский, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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