|
96,30
|
96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 172,10g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Santa Helena Mendorato Original. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
|