Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Ламбер Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Лента Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Мираторг Шашлык Традиционный. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, KDV Бомбастер Попкорн с Солью, Picnic Picnic, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|