Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
101,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Омлет с Молоком. Mittagessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Грибами и Сметаной Ткач, Село Зеленое Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Abendessen: Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Fish House Форель с/с, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|