Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
102,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Fish House Форель с/с, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная с Грибами и Сметаной Ткач, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Золотые Луга Молоко 3,2%. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|