Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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78 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, EMMI Джем Малина, Творог, Обычные Блины. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Сильпо Хлеб Гречневый, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Сушки Киевские, Кофе, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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