Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 219,19g | Kohlh: 390,41g.
Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Abendessen: Maltagliati Макароны, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X, Персики, Банан, Syntrax Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chelpav's Gewichtsverlauf
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