Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Mittagessen: Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Good Day Coffee Freeze. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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