Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 19,82g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Celery, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Radishes, Boiled Egg, Hillshire Farm Honey Ham, Carrots. Abendessen: Farmland Foods Pork Rib-Lets, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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